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大发体育富力集结备战雷鸟飞回扎哈维因故请假暂未回

雷鸟已经结束在天海的工作

  新快报讯 记者王敌报道 昨天,广州富力在基地集队开启2020赛季前的冬训。此次集队,富力并非全员到位,主帅斯托伊科维奇及其教练团队都不在队,皇冠体育,两大外援扎哈维和登贝莱也请假未归。上赛季租借在外的雷纳迪尼奥和常飞亚则重返富力。

  按照原计划,富力将在2020年1月6日集队。不过,随着新赛季的中超可能提前开打,富力俱乐部决定提前一周集队。昨天上午,球队在基地进行了赛季前会议和恢复性训练。由于主教练团队尚未确定,第一天的训练是在体能教练谢多的带领下完成。

  冬训第一天,富力的人员并不齐整。当家球星扎哈维和登贝莱均请假未归,扎哈维希望和家人一起度过新年假期,登贝莱则是因膝伤手术耽搁,大发体育。富力方面透露,两人的归期暂定于本周六。此外,守门员程月磊和左后卫丁海峰都因故没有参加首日的训练。

  2019赛季被租借在外的雷纳迪尼奥和边锋常飞亚已经归队。值得一提的是,山东鲁能后卫李松益也现身富力的赛季前会议,目前仍在试训的他有望正式转会富力。

  目前,富力方面尚未对是否换帅做出最后决定。有消息称,荷兰前国脚范布隆克霍斯特进入了富力的选帅视野。如果范布隆克霍斯特接手富力,那么意味着执教富力4年半的斯托伊科维奇将被解雇。

  据以色列媒体报道,富力俱乐部将在本周五下午宣布主帅事宜,并表示看好范布隆克霍斯特和扎哈维的合作前景。倘若以媒的报道为真,那么也在侧面透露扎哈维将留在富力,至少是踢完2020赛季。

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fun88亚冠决赛-西悉尼客平总分1-0希拉尔夺亚冠_国内

视频加载中,请稍候... 自动播放  play 西悉尼夺亚冠冠军 play 希拉尔球员吐对手口水 向前 向后 (点击观看高清组图)

  新浪体育讯 北京时间11月2日1:30分,2014亚冠联赛决赛在法赫德国王体育场展开第二回合较量,澳超球队西悉尼流浪者客场挑战沙特劲旅阿尔希拉尔。本场比赛,日本籍主裁判西村雄一多次漏判点球,引起争议。第44分钟,戈莱奇在本方禁区内铲倒纳瓦弗,西村雄一没有判点球也没有判假摔。第53分钟,桑塔拉布在本方禁区内手球,西村雄一没有表示。第64分钟,科维奇在本方禁区内扑倒了法拉吉,西村雄一依然没有判罚点球。最终,西悉尼流浪者客场0-0战平阿尔希拉尔,总比分1-0击败对手,成为史上首支夺得亚冠冠军的澳超球队。

  西悉尼流浪者是本赛季亚冠联赛的最大黑马,在不被看好的情况下以小组第一的成绩从H组顺利突围。先后淘汰了日本J联赛冠军广岛三箭、卫冕冠军广州恒大以及上赛季亚冠亚冠首尔FC,一路杀进亚冠决赛,成为继2008年阿德莱德联队之后,第二支打进亚冠决赛的澳超球队。而沙特劲旅阿尔希拉尔已经5次打进亚洲俱乐部顶级赛事的决赛,并且2次问鼎冠军。阵中有前巴西国脚内维斯等球星,沙姆拉尼在本赛季亚冠联赛中已经打进10球。从实力上来说,西悉尼流浪者与阿尔希拉尔有一定差距。在双方首回合较量中,西悉尼流浪者在场面被动的情况下主场1-0战胜阿尔希拉尔,在两回合比赛中占得先机。沙特王子赛前承诺如果阿尔希拉尔能够获得亚冠冠军,他将给予每名球员、教练员以及球队工作人员10万沙特里亚尔(约合2.65万美元)的重奖。

  开场之后,主队球迷用激光笔干扰门将科维奇等西悉尼流浪者球员。第2分钟,哈利蒂左路下底后传中,皮球打在对方球员手上,主裁判西村雄一没有表示。随后,阿尔希拉尔多次从左路传中,但第一落点都被西悉尼流浪者抢到。第18分钟,阿尔希拉尔由内维斯前场任意球发到对方禁区内,迪甘抢点未能成功,错失进球良机。3分钟之后,法拉吉左路下底传中,科维奇及时出击化解险情。第23分钟,法拉吉左路传中球发到禁区内,科维奇及时出击把球抱在怀里。第26分钟,萨勒姆在对方禁区右侧被戈莱奇放倒,内维斯右路任意球发到远点,阿尔希拉尔连续两脚射门被西悉尼球员挡出。随后,内维斯开出右侧角球,纳瓦弗在大禁区前沿远射,皮球偏出了左侧门柱。

  第32分钟,哈利蒂在对方禁区内传球,皮球打在卡里里的手臂上,西村雄一没有判点球。第37分钟,内维斯门前抢点倒地,他迅速起身射门,皮球被西悉尼球员挡出底线。第43分钟,内维斯在对方禁区内头球攻门,皮球高出门楣。第44分钟,戈莱奇在本方禁区内放铲,纳瓦弗随即倒地,西村雄一没有判点球也没有判纳瓦弗假摔,双方球员都对西村雄一的判罚表示不满。半场战罢,西悉尼流浪者没有1次射门,而阿尔希拉尔则有10次射门,双方暂时战成0-0。

  下半场易边再战,第48分钟,内维斯任意球攻门,皮球被科维奇稳稳拿到。第51分钟,萨勒姆在对方禁区内与出击的科维奇发生身体接触后倒地,西村雄一没有判罚。第53分钟,纳瓦弗起脚传中,西悉尼球员桑塔拉布在本方禁区内手球,西村雄一依然没有表示。第62分钟,卡赫塔尼门前捅射偏出,错失进球良机。第64分钟,科维奇在本方禁区内出击,扑倒了法拉吉,西村雄一依然没有判罚点球。

  第73分钟,萨巴连过三人送出妙传,哈利蒂的射门被迪甘挡出底线。第78分钟,沙姆拉尼面对空门把球顶出底线。伤停补时阶段,科维奇拖延比赛时间,被西村雄一出示黄牌。最终,西悉尼流浪者客场0-0战平阿尔希拉尔,总比分1-0击败对手,成为史上首支夺得亚冠冠军的澳超球队。当西村雄一吹响终场哨音时,中国球迷熟悉的萨巴在西村雄一后面跪地,双手指天,嘴里念念有词。随后,棋牌游戏平台,他捂脸低头,堪称“影帝”。而阿尔希拉尔球员则坐在地上,懊恼情绪迅速蔓延,有的球员还流下了伤心的泪水。情绪失控的沙姆拉尼还与尤里奇等西悉尼球员发生了冲突,所幸被工作人员隔离。西悉尼主帅波波维奇与助理教练击掌庆祝。现场的西悉尼球迷尽管人数很少,但陷入狂欢当中,纷纷拍照留念,开元棋牌

  西悉尼流浪者出场阵容:1-科维奇;2-科尔、4-托波尔、17-哈米尔、35-戈莱奇、7-哈利蒂、8-波利亚克、18-拉罗卡(第76分钟,13-斯皮拉诺维奇)、11-桑塔拉布(第59分钟,9-尤里奇)、14-阿皮亚(第49分钟,10-萨巴)、19-布里奇

  阿尔希拉尔出场阵容:28-斯戴里;12-沙赫拉尼、23-郭泰辉、26-迪甘、27-卡里里(第57分钟,20-卡赫塔尼)、25-平蒂利、13-法拉吉、7-内维斯(第76分钟,10-沙尔霍布)、24-纳瓦弗(第86分钟,4-阿尔佐里)、29-萨勒姆、15-沙姆拉尼

  (李哲)

 

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皇冠体育兰帕德切尔西1月不会疯狂买人引援会和高层

兰帕德率队晋级淘汰赛

  凭借亚伯拉罕和阿斯皮利奎塔的进球,切尔西2-1击败里尔,成功晋级欧冠淘汰赛,赛后兰帕德对球队出线感到非常满意。

  谈到本场比赛,兰帕德说道:“上半场我们踢得很好,下半场头20分钟非常棒,但是我们还是要多抓住机会。我们没能完成零封,这让人沮丧,我也很厌倦这样说,但这就是我们这个赛季的故事。当知道瓦伦西亚进球后,2-0就变得不安全了,明升体育,打平是我们害怕的,丢了一个以后你就不知道会发生什么。半场的时候我要求孩子们多压上,他们做到了,我对他们从来没有怀疑,大发体育,但是在禁区内需要做的更好,在欧冠还是英超,我们都要努力多抓住机会。”

  对于晋级淘汰赛,兰帕德说道:“我们进入下一阶段了,在这个组是很棒的成绩,但是越往后越艰难,我们不能浪费机会。我们不可能总是被射门20次只丢1-2个球。今天我们被射门2次丢了1个球,这就是我们要进步的,我们要越来越好。”

  由于上诉成功,切尔西转会解禁,一月份可以签入新球员,对此兰帕德很冷静:“我对转会窗很冷静,我明白球队的状况,我们在更衣室很团结,而且在进步,一月可能不会有啥大的转会,而如果对俱乐部有利,也是有可能出现的,这需要和高层进行沟通,然后我们会一起研究。但是我对一月很冷静,我相信我们能克服问题,我不觉得我们会疯狂卖人,因为我们才刚刚解禁,从我的观点看,我们首先要继续努力。”

  兰帕德也谈了自己对引援的看法:“阿扎尔上赛季进了很多球,也制造了很多机会,现在他离队了。我觉得我们已经找到了解决的办法,保持了竞争力。转会不会影响年轻球员,他们会留下来的,他们还小会进步的。但是随着我们补强,年轻球员需要适应改变。”

  (斗神)

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棋牌游戏皮!名宿爆组队计划:梅西C罗我全都要再加姆

里克尔梅打趣梅西C罗全都要

  阿根廷球星里克尔梅在周一正式宣布,他将出任博卡青年第二副主席一职。在接受采访时,里克尔梅也开玩笑说,他要把C罗、梅西和姆巴佩都签下来。

  里克尔梅在接受采访时说道:“我很开心,能够有这个机会回到我的俱乐部。我担任第二副主席一职。我是一个会思考很多的人,我也知道我现在并没有做好担任球队主席的准备。在接下来的四年里,我会尽我最大的努力,让大家看看我是否准备好了。”

  里克尔梅继续说道:“我的儿子告诉我,我需要回到俱乐部,开元棋牌,改变我的脑袋。我知道我的私人生活时间将会减少,棋牌游戏,但会在让我最开心的地方工作。我想要把注意力放在足球上,这也是我能够出一份力的地方。”

C罗梅西全都要?

  当被问到他会为俱乐部签下哪些球员时,里克尔梅打趣说:“姆巴佩、梅西和C罗……他们告诉我俱乐部有钱给我去花,所以我可以随便去做梦,未来会发生什么,就让我们拭目以待吧!”

  (林登万)

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棋牌游戏平台安东尼:永远不会为了打球去求助詹姆斯和

安东尼

  今天,据NBA记者Shams报道,安东尼在接受采访时谈到了签约开拓者的历程,以及自己在过去一年无球可打的状态下,并未求助好友詹姆斯和韦德。

  在被问到今年是否是他的告别巡演时,安东尼说:“这不是一次该死的告别巡演,我对比赛的爱不会停止。”

  “我不知道这‘告别巡演’之事从何而来,我从来没有谈论过一次告别巡演。我现在并没有在考虑退役之事,我在过去这个夏天曾想过,但现在不去想了,我相信我还有能力。”

  在谈到是如何签约开拓者时,安东尼说:“我那时接到一个电话,对方说‘开拓者对你有意,你觉得怎么样呢?’我只是说,‘听着,我曾经遇到过这样的情况。当我们真的可以促成的事情时,再来告诉我吧。”

  随后安东尼继续过着篮球之外的生活,陪伴家人,做着篮球之外的生意。然后随着利拉德、CJ、科林斯等人的电话纷纷打来,表示想让安东尼签约开拓者。安东尼感觉到了对方的诚意,然后就促成了这件事。

  在安东尼不在的这段时间,也有很多人想让詹姆斯和韦德帮助安东尼重返联盟,但安东尼在谈到这件事时说:“说到友情,我从来不会将个人之事跟友情搅在一起,我不会那样做的。”

  “我从来不会去联系一位朋友,皇冠体育,然后跟他说‘我需要这个,大发体育,你能帮我吗?’那可能不是他们能够控制的事情呢。我在很多球队都有关系很好的朋友,但我不会去要求他们帮我,我不是那样的人,我只是能掌控我能掌控的事情。”

  瓜哥的这番话,让人感觉这还是那个把兄弟意气看得比什么都重要的老大哥。即便自己处于打不上球的尴尬境地,但也绝对不会去为了打球给自己兄弟带来麻烦。

  很多人在生活里也是这样,往往越是要好的朋友,越是不想去麻烦对方,只要自己能解决的事情就自己解决。有瓜哥这样的朋友,真的是件很幸运的事。

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皇冠体育新浪直击中国女足4-2巴西女足_高清图集_新浪

新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:56 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879298 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:56 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879299 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:56 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场,明升体育。新浪体育 李欣/摄 评论 3879300 中国女足点球击败巴西 2019年11月10日 21:46 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879277 中国女足夺冠 2019年11月10日 21:46 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879278 中场争夺 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879034 凶狠逼抢 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879035 王霜 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879036 高高跃起 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场,开元棋牌。新浪体育 李欣/摄 评论 3879037 寸土必争 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879038 玛塔 2019年11月10日 20:12 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879039 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:23 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879229 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:23 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879230 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:23 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879231 新浪直击中国女足4-2巴西女足 2019年11月10日 21:46 2019年11月10日,2019CFA 中国之队 ? “ 乐和乐都杯 ” 永川国际女足锦标赛决赛,中国女足4-2击败巴西,比赛在重庆市永川区体育中心体育场。新浪体育 李欣/摄 评论 3879279 相关的主题文章:

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皇冠体育连斩BIG3!浦和成中超杀手亚冠进决赛却为保级

浦和晋级之路是踩着中超队向前的

  在重赏之下恒大没有在天河创造奇迹,而是主场0比1的比分输球,两回合被浦和红钻双杀,总比分0比3止步今年的亚冠半决赛。就这样,在J联赛面临保级压力的浦和红钻到了亚冠摇身一变,成为了不折不扣的“中超杀手”,赢了国安,淘汰了上港,如今又两回合双杀了恒大,连斩中超big3。

  亚冠半决赛,恒大面对的是中超球队的老对手浦和红钻,首回合在浦和的魔鬼主场,恒大以0比2的比分败下阵来,次回合的比赛没有任何的退路,只能争取多进球和加强防守才有逆袭翻盘的机会。据悉恒大若能成功晋级将获得千万奖金,卡纳瓦罗也在赛前展现出率领球队翻盘的决心,尤其对手浦和红钻在联赛中战绩十分低迷,面临巨大保级压力。[胜利不只靠大牌,明升体育!年度最佳网页足球经理]

  然而遗憾的是,虽然恒大从一开场就形成猛攻之势,并且屡次制造了险情,但是都难以敲开对方的打门,半场结束前塔利斯卡的一次射门击中立柱,幸运女神并不站在恒大这边,下半场恒大一次不经意的失误反而被对手抓住了机会,总比分落后让恒大一下子失去了对比赛的控制。

  淘汰恒大晋级决赛之后,浦和红钻创新一项足以值得他们吹捧的纪录:本赛季在亚冠战场和三支中超球队相遇,保持6场不败,小组赛面对国安1胜1平,淘汰赛1/8决赛两回合两平上港晋级,1/4决赛两回合双杀恒大晋级,可以说浦和的晋级决赛之路是踩着中超球队一路向前的,开元棋牌

  要知道,恒大上港和国安是本赛季中超 BIG3,三支球队均有身价不菲的三叉戟外援,代表着中超联赛的最高水平,相比之下,浦和红钻在自己国内联赛的成绩不佳,目前积分仅仅领先降级区4分,别说明年亚冠,能不能保级都不好说,同时浦和还在日联杯和日皇杯双线提前出局,就是这样的一支球队却在亚冠赛场上横扫中超big3,这不得不说是中超的耻辱,是“金元足球”之殇,我们只能说吸取教训,做好总结,明年重头再来。

  (卡卡)

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皇冠体育滑雪12类危险动作伤人害己摔跤也是技术活_冰

滑雪

  法制晚报讯(记者 朱健勇)滑雪,是一项刺激性、娱乐性兼具的强身健体运动。对于“老司机”来说,站在长长的雪道口,撑一下滑雪杖,就能驰骋雪原。不过, 对初次接触滑雪的“小白”而言,还是有许多值得注意的地方。 《法制晚报》记者特邀张家口市职业教育中心的冰雪运动专业高级教师、高山滑雪裁判张蔓,详细 聊聊“初雪”者的正确打开方式。

  安全篇

  ·体检·

  身体亮“红警”最好不要玩滑雪

  ◆高度视力障碍者、

  角膜病患者、青光眼患者

  理由:滑雪时运动速度很快,视力有障碍的人很可能看不清旁边的人或其他障碍物,造成身体撞伤的机会要大大多于普通人群,发生危险的几率也相对增加。

  ◆扁桃腺炎、上颌窦炎、鼻炎、耳炎患者

  气喘以及流感刚痊愈的人群

  理由:扁桃腺炎患者需要多饮水,雪场环境不便。对于鼻炎患者,呼吸冷空气后疼痛将加剧。鼻炎干燥易引起毛细血管破裂,将刺激鼻炎复发。

  ◆50岁以上人群(“老司机”除外)

  理由:滑雪过程中发生摔倒与碰撞都是很常见的情况。在寒冷的环境下,骨骼韧性相对要差一些,所以一些骨骼疾病患者,尤其是有骨质疏松症状的人群,不适宜进行滑雪运动。

  ·禁忌·

  12类危险动作 不仅伤人还害己

  ★路怒症患者

  滑雪时的路怒症比开车时更容易发作,这是由于身体的相互碰撞更为敏感,导致路怒症往往在一瞬间产生。这类雪友被别人撞倒或刮倒时,通常会情绪激动,强烈指责他人,甚至进行言语上的攻击。滑雪时相互磕碰在所难免,本应相互理解,相互包容,请别把这种坏脾气带到雪场。

  ★雪道中央“茶歇”

  滑雪是一项十分消耗体力的运动,中途休息很正常,但有些人偏偏喜欢停在雪道中间,或摔倒后借机原地休息,让本来平坦的雪道变为坡式障碍道,无形中加大了其他雪友在滑行中的难度,同时更容易导致事故发生。提醒这类雪友,若要休息请靠边,不要妨碍他人玩耍。

  ★急于求成的初学者

  虽然禁止初学者上中高级道已是老生常谈,但这种事却屡见不鲜。这类初学者之所以上中高级道,大多数并不是因为不怕摔,而是认为这样学得快。其实这是对自己的不负责任,更是对他人的不负责任。

  ★只顾自己玩的嗨

  滑雪也要讲规矩,但有些人偏偏不懂,而是以自我为中心。无论雪道上有多少人,他们照样使用横跨雪道的大回转、落叶飘等拦截式滑雪技巧,棋牌游戏,这比在雪道中间“茶歇”的人更可恨,因为你无法确定他们的滑行方向。

  ★撞人不道歉

  两人相撞在雪场上是再平常不过的事情,大家通常会相互体谅,不会过多计较。但有些人撞倒别人却装作一副无所谓的样子,连声Sorry(对不起)都不说就继续滑。来滑雪必要的风度还是要有的。

  ★无厘头急停

  雪场最忌讳无厘头的急停,皇冠体育,让后面的人完全没有准备,导致相撞几率陡增。如果是练刹车,请到人少的地方;如果为了耍酷,首先应该保证后方没人。

  ★在坡顶中央闲聊

  在坡顶与好友们一起滑下是一件很享受的事情,但有些人却让旁人很难受,常常在坡顶中央摆成人墙,边等朋友边聊天,让后面的人很尴尬,妨碍他人滑行。

  ★初级道炫技

  初级道是初学者学习滑雪的场地,并不适合大神级别的雪友在此玩耍。但有些人为了满足自己的虚荣心,故意在初级道炫技,刹车时还故意溅别人一身雪。

  ★偷换雪杖

  偷换雪杖这种事虽然少见,但不代表没有。玩双板的人都知道,滑行中摔倒有时会导致雪杖变形。有人会趁机在别人摔倒后偷换雪杖,将弯曲的雪杖甩给他人。这种行为真的很低劣,请各位雪友今后提防。

  ★上缆车不排队

  有些人通常为了节省时间而拒绝排队,见缝插针是他们的惯用伎俩,在雪场因此而引起的打架事件时有发生。其实每个人的时间都很宝贵,每个人都想多刷几遍雪道,但不能因为这些就无故插队,毕竟凡事都有先来后到。

  ★捡到东西不还

  雪场上丢东西的大有人在,大部分人捡到都会交给工作人员,以便失主寻找。但有些人捡到后却据为己有,特别是手机、钱包等物品。

  ★借机讹人

  对于滑雪而言,受伤在所难免,被他人撞伤通常是我们最不愿意看到的。但有些人却借机讹人,夸大伤情,以便谋取更高的利益。

  ·注意· 上道前先学动作 摔跤也是技术活

  1.滑雪需不需要请教练?

  滑雪是一项专业性很强的运动,为了自己的安全以及更快地享受到这项运动的乐趣,学滑雪,最好请专业教练。教练有一对一的私教,也有团体班。私教的费用相对高一些,团体班的气氛会更活泼一些,也便于互相学习。

  如果是亲友教的话,希望你和他(她)能有足够的耐心。在结伴滑行时相互间一定要拉开距离,不要为追赶亲友而急速滑行,那样很容易摔倒或与他人相撞。

  2.滑雪的最基本姿势是怎么样的?

  先在平地练习走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走,接下来再学平地滑行和坡道滑行。滑雪时发现前方有障碍物,可将自己的滑雪板呈内八字状,以此来减慢速度。

  3.感觉要撞到人了怎么办?

  滑雪宁愿摔,不愿撞,不论撞人或物。所以出现紧急情况时,请向左侧或右侧倾斜,并顺势倒地。

  4.如何有技术含量地摔倒?

  滑雪者如果感觉自己要摔倒时,应往左后或右后方坐下,用臀部向两侧摔倒。双手摆放于两侧,不要被臀部压到了,臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力,停止雪板滑动。千万不可以下意识地“向后坐”,因为往正后方臀部无法坐到地面。倒地后,不要挣扎,顺势滑行,因为越挣扎越受伤。

  初学者可以将雪板固定强度降低,这样在摔倒后雪板可以自动脱落,避免了对人的伤害。

  5.摔倒后如何爬起来?

  臀部在上方,雪板在下方;雪板靠拢合并与斜坡呈90度;用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来;也可以将雪杖置于身后,用雪杖撑起。

  ·恢复

  把握48小时黄金期 切忌大力揉捏

  滑雪是项神奇的运动,第一天无比的开心,第二天可能无比的“酸爽”,怎么办?

  张蔓老师说,在运动后的48小时之内应多喝水帮助乳酸代谢,保证充足睡眠和良好心情。多补充糖分和盐分。这阶段会出现的症状包括酸、胀、抽筋、肿、痛。其中,酸、胀、抽筋是由于乳酸沉积引起的反应,在48小时都属于正常情况,只要不出现水肿和疼痛都不需要太紧张。把握好48小时黄金恢复期,能让你远离终身运动损伤。

  洗脚和按摩在没有出现肿胀、疼痛的情况下是可以的,但切忌很大力地进行揉捏,按摩时间也不宜过长,以每个部位10分钟为宜。如果有肿胀和疼痛切忌按摩和热敷。48小时之后不需要再进行冷敷,因运动过量出现的酸、胀,可以热敷,轻度按摩;如果仍有水肿和疼痛症状,建议到医院进行检查,确定是否为拉伤或者扭伤。

  如果摔跤后,身上某个部位连续的肿胀和强烈的疼痛则需要确定是否为骨裂或者骨折。

  文/记者 朱健勇 通讯员 贾炜

  制图/廖元

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皇冠体育排球-排球_奥运比赛项目专题_2008北京奥运会

  和篮球一样,排球也是近代才新发明出来的一种运动。更为巧合的是,两种运动都在同一个学校诞生,并且时间相近。1895年美国马萨诸塞州霍克奥克市基督教男子青年会体育干事威廉-摩根,认为当时流行的篮球运动过于激烈,于是就创造了一种比较温和、活动量适度、男女老少都可以参加的室内游戏。

  这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但因篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。于是,该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25-27寸(约255-346克)规格的球。经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。

  当时,棋牌游戏,这种游戏没有严格的规则,也没有正式的名字,玩时双方人数不限,击球的次数也不限,只要使球不落地并把它从网上回击到对方场地上即可。这种游戏就是排球运动的雏形。这个新的运动项目最初起名叫mintonette(小网子),1896年,即摩根创造这种网上击球游戏的第二年,美国普林菲尔德市立学校的艾-特-哈尔斯戴特博士,根据摩根游戏的特点,把这项运动命名为“volleyball”。这一名称得到大家的公认,并沿用至今。

  摩根游戏一问世即受到人们的喜爱。为使这项运动能成为竞赛项目得以推广,摩根制订出了世界上第一个排球比赛规则。根据摩根制订的比赛规则,1896年在斯普费尔德体育专科学校举行了被称为世界上最早的排球比赛,明升体育

  1946年,国际排球联合会成立。1964年东京奥运会排球首次进入奥运大家庭。在奥运排球史上,没有哪个国家可以长期统治。苏联队是赢得奖牌数最多的国家,而日本女排和美国男排则在上世纪七八十年代实力突出,中国女排也曾经两度夺金。

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